La Psychothérapie Intégrative : Présentation

A qui s'adresse cette prestation ?

Elle s'adresse à toute personne en souffrance ou en questionnement.

Les raisons peuvent en être personnelles, familiales ou professionnelles.

Quelques exemples non limitatifs :

• changement de situation familiale ou professionnelle bousculant les repères (rupture familiale, perte d'emploi, changement de fonction)
• période de transition du cycle de vie personnelle ou professionnelle (constitution d'une famille, arrêt ou reprise d'activité professionnelle, maladie, départ des enfants du foyer, retraite,..)
• deuils,
• traumatisme (accident, viols, ..)
• mal être qui handicape la personne dans sa vie ou dans ses relations.

Qu'est ce que la psychothérapie intégrative ?

La psychothérapie intégratrive vise à permettre à la personne de faire le lien entre et avec ses différentes composantes:

• son comportement : ce qu'elle fait, son mode de relation avec les autres, etc.
• sa pensée : ce qu'elle pense de ce qu'elle fait, ce qu'elle imagine, ses croyances sur elle-même, sur les autres, sur les situations,
• ses émotions : ce qu'elle ressent (joie, colère, tristesse, peur),
• son corps : comment ses émotions, sa pensée, son comportement s'inscrivent dans son corps par du bien-être ou au contraire des tensions, de points de blocage.

C'est également et avant tout une approche relationnelle : c'est par une relation de confiance établie progressivement avec le praticien que la personne va expérimenter de nouvelles modalités relationnelles, sortir de schémas répétitifs qui la font souffrir.

La psychothérapie intégrative se fonde sur deux référentiels théoriques principaux :

- L'Analyse Transactionnelle : théorie et modèle de la communication, de la dynamique émotionnelle, du développement humain (de la naissance à la mort) et de la façon dont les personnes organisent le cours de leur vie,

- La Gestalt Thérapie : modèle d'analyse et de rétablissement du contact de la personne avec elle-même et avec les autres.

Elle aide la personne à traverser les étapes de la vie.

Elle lui permet de trouver des repères nouveaux, de développer des relations de qualité, de retrouver sa spontanéité, sa créativité et de mieux se connaitre.

Principe fondateur

Le principe fondateur autour duquel s'articule ma pratique et le respect de tout être humain -quel que soit son âge, son sexe, son appartenance culturelle et sociale - de son intégrité, de ses choix, conformément au code de déontologie de l'IIPA (International Intégrative Psychotherapy Association,  www.integrativeassociation.com)